Desenho Animado "Aquarela do Brasil"

Animação Pato Donald e Zé Carioca em seu primeiro encontro.

Enviado pela colega Teresa Oliveira.

Coelhinho da Páscoa

Coelhinho da Páscoa...
Coelhinho da páscoa, o que trazes pra mim?
Eu trago em meus achados e perdidos
A paz que anda nas calçadas sem fim,
O amor desencontrado pela solidão,
A esperança anunciando um rumo a seguir;
Eu trago em meus achados e perdidos
O sorriso puro da criança,
O gesto caloroso do amigo sincero,
A clareza dos sentimentos entre as pessoas;

IMPORTANTE: Dia 14 de Abril há passeio a Lisboa e NÃO VOU PODER DAR AULAS

Peço a atenção de todos os meus queridos alunos para vos lembrar, ou alertar, que na próxima terça feira, 14 de Abril, vai haver um passeio a Lisboa que ocupa o dia inteiro.
Eu terei de ir, logo não poderei dar aulas nesse dia.

Quem se inscreveu para a visita não se esqueça de aparecer às 8 da manhã em frente à Universidade para tomarmos o autocarro para Lisboa.

Quem não vai ao passeio, relembro que não terá a minha aula nesse dia.

Os meus melhores agradecimentos a todos e votos de uma feliz Páscoa!!!

PASCOA FELIZ

Para a prof. Maria e para todos os colegas , os meus votos de uma Pascoa Feliz!

Amizade

Os animais têm muito que nos ensinar sob vários aspectos, por exemplo, no que diz respeito à AMIZADE.

Adelgaza facilmente en Primavera

A propósito de Abril, vem Primavera, logo vem Renovação.
Embora em versão espanhola (experimentem ler e verão que entendem facilmente, se tiverem dúvidas em alguma palavra ou outra, não deixem de me perguntar que eu tentarei esclarecer), deixo-vos aqui umas dicas para aproveitarem a Primavera como mais um ponto de partida para uma renovação pessoal. Pouco a pouco, vai-se sentido a diferença. Vamos experimentar? ;-)

Las palabras adelgazar y dieta no le gustan a nadie, ya que casi siempre las relacionamos con sacrificio y prohibiciones. ¿Cómo podemos bajar de peso comiendo lo que nos gusta? ¿Se puede en realidad bajar de peso sin sacrificio? Para bajar de peso no siempre hay que comer menos, pero si se necesitamos quemar más calorías. Esto parece muy sencillo, pero a la hora de ponerlo en práctica muchas personas fracasan. Te explicamos como puedes lograrlo durante la primavera y llegar en forma al verano.
Básicamente los seres humanos tenemos hábitos. Cambiar los hábitos que hemos adquirido desde niños no es tarea fácil. Nos acostumbramos a comer ciertos alimentos, cierta cantidad y en determinadas condiciones. Muchos de nosotros comemos por el solo hecho de comer, por aburrimiento, cuando estamos nerviosos o ansiosos y también para consolarnos o premiarnos. Algunas veces comemos por comer, por aburrimiento, nervios, para consolarnos o premiarnos.


Primavera -Momento de renovación. Para comer saludablemente tenemos que romper viejos hábitos y crear nuevos. Esto no tiene que ser radical ni doloroso, pero se requiere mucha persistencia. No necesitamos tener una aptitud radical y dejar de comer TODO. Podemos comer de todo, si lo hacemos con moderación y podemos empezar poco a poco a nuestro propio ritmo. Si fracasamos en una comida podemos olvidarnos y seguir adelante con nuestro plan en la próxima. La primavera es ideal para ello ya que la variedad de frutas y verduras es mayor que en otra epoca del año.


Primavera - momentos de cambios: Si eres de los que pasas de los vegetales y las frutas es momento de camiar. Son indispensables en la aliemntación saludable. Proveen fibra, vitaminas y azúcares naturales las cuales además de todos sus beneficios nos dan la sensación de saciedad sin comer mucho. También es importante que incluyas alimentos fuentes de proteínas como el pescado si te es posible, especialmente el salmón, el atún la trucha por su alto contenido de ácidos grasos omega 3. Como sabes la proteína también es abundante en las legumbres de todo tipo. También en la ternera y en el pollo o pavo. A la hora de elegir los alimentos con alto contenido en Hidratos de Carbono, prefiere los integrales, ya que aportan mayor cantidad de fibra.

Evita los alimentos vacíos como dulces, postres, bollos, caramelos. Disminuyendo el consumo de estos ingredientes, veras como tu energía y vitalidad aumentan . No estamos diciendo que no los consumas NUNCA, solo decimos disminuye su consumo. Contienen calorías vacías (en gran cantidad) que no te proveen valiosos nutrientes. Déjalos para las ocasiones especiales. Los refrescos están llenas de azúcar y sodio. Intenta reemplazarlos por agua o zumos naturales hechos en casa. Cuidado con los cereales. Algunos tienen mucho azúcar, evita los cereales dulces o con o con alto contenido en grasa.


Primavera - momento de desintoxiación. Toma raciones más pequeñas que de costumbre pero NUNCA realices ayunos. Cuando niños nos acostumbraron a que limpiáramos el plato y ese hábito persiste en nuestras mentes , comernos todo lo que nos sirven. En los muchos restaurantes las raciones son gigante, no te lo comas todo lleva lo que te quede a la casa o déjalo en el plato. Nunca omitas el desayuno. El desayuno es muy importante para controlar el peso. Sin desayuno tendemos a ingerir alimentos no recomendados a lo largo del día. No comas frente al televisor. Varias investigaciones han demostrado que cuando se come frente al televisor se come más. Esto es muy importante para los niños o adolescentes que pasan largas horas viendo televisión.
Si no tienes tiempo de apuntarte en un gimnasio, puedes hacer actividad física a diario, usando menos el coche y caminando más o subiendo escaleras.


Primavera - Momento de siembra. Si siembras, cosecharás en verano. ¿Bajar 10 Kg. en 1 semana? Ten cuidado con las dietas relámpago porque así como bajas de peso rápido de la misma forma lo vuelves a subir. Es el famoso efecto yo yo. Las altas y bajas del peso hacen que te pongas flácida y afecte negativamente a tu metabolismo y salud.

ferias da pascoa

olá amigas então como vão essas ferias da pascoa não se esqueçam que começou a semana santa que é preciço ter mais refleção isto é para quem e catolico mas mesmo assim é preciço também penssar um pouco na vida
cristã o valor que deus tem na nossa vida do dia a dia para podermos ter
saude e muita paz na nossa vida e muita saude para tadas voz com uma
PASCOA muito feliz para todos vos com um abraço amigo

virginia tavares

Conjunto António Mafra

Para se divertirem deixo aqui este link para ouvirem músicas do Conjunto António Mafra.
Cliquem em:
http://amafra.com.sapo.pt/index.html

Divirtam-se!!!!;-))))

Lago dos Cisnes - Coreografia chinesa

(Enviado pela Suzel Almeida)

Coreografia chinesa para o Lago dos Cisnes.
Atenção à potência chinesa que aí vem!

Figurantes para a "Noite dos Museus" a 16 de Maio, Sábado, a partir das 20h no Museu José Malhoa no Parque D. Carlos I

Já pensaram na toilette que vão usar? Vá lá, anos 20 é uma época muito divertida!!!!
Agora, imaginem que vamos muitos na US. Já pensaram na diversão que vai ser?
Se tiverem alguma dúvida digam, sim? Este é um projecto do Museu Malhoa mas foram solicitados figurantes na US. Vamos lá estar?? ;-)))))

Os "loucos anos 20" e as mutações nos comportamentos e na cultura
«Os anos 20 (1924-1929) foram anos de prosperidade. O "American way of life" ("estilo de vida à americana") invadiu a Europa. Aos benefícios da sociedade de consumo associou-se a busca de prazer e a evasão e intensificou-se a vida nocturna. Os teatros, os cinemas, os night-clubs e outras salas de espectáculos e de jogos das grandes cidades tornaram-se locais habitualmente frequentados. As novas bebidas (cocktail), as novas músicas (sobretudo o jazz) e as novas danças (charleston, lambeth walk, swing e rumba) passaram a animar a vida nocturna. Rallies de automóveis, corridas de carros e de cavalos e outros desportos (como o futebol) constituíam outros divertimentos que envolviam grandes massas. O rápido desenvolvimento dos meios de transporte (comboio, automóvel, avião) e dos meios de comunicação (rádio, telégrafo, telefone...) acelerou o quotidiano das pessoas, favorecendo uma maior mobilidade espacial e do ritmo de vida. A moda de viajar entrou nos hábitos e prazeres das classes médias. Às viagens de negócios acrescentaram-se as viagens lúdicas, de turismo, quer no interior dos próprios países, quer para países estrangeiros, criando-se e desenvolvendo-se novas infra-estruturas para apoio destes lazeres: agências de viagens, serviços de hotelaria especializados, mapas, guias turísticos, bilhetes-postais ilustrados, etc. Paralelamente a este novo estilo de vida, o período entre as duas guerras mundiais caracterizou-se por uma latente inquietação e instabilidade nos comportamentos sociais. A pas estabelecida pelo Tratado de Versalhes, que pôs fim à 1.ª Guerra Mundial (1919), foi uma paz aparente, já que, na Alemanha e na Itália, o nazismo e o fascismo iniciavam a sua caminhada galopante. A crise de 1929 viria a agravar essa instabilidade gerando mesmo angústias e miséria que iriam ter consequências a todos os níveis.»

Eric Hobswam, A Era dos Extremos, Editorial Presença.

Foto e segunda parte do texto in http://elchistoria.blogs.sapo.pt/13947.html

PASCOA FELIZ

PARA TODOS OS ALUNOS DA UNIVERSIDADE SENIÓR DE CALDAS DA RAINHA UMA PASCOA FELIZ COM MUITAS AMENDOAS

Coelhinho da Pascoa

Uma Santa Pascoa para todos

Eis a flor que eu gostaria de ter no meu jardim... E você?

Coração de Mãe

SÓ PARA OBSERVAR. ACHO-A LINDA

Coelhinho da Páscoa

Era uma vez um coelhinho que vivia procurando ovos de páscoa para dar para as crianças. Ele procurou pacotes com corações enfeitados que viesse uma bonequinha dentro. Mas ele procurou, procurou e não achou. E ele ficou tão cansado que foi pulando pra casa.
No outro dia ele foi para fábrica de ovos dos coelhinhos da páscoa… É claro! E daí ele disse para o chefe:
-Você pode fazer alguns ovos que venham brinquedinhos dentro para as crianças? Por que quero muito dar uns ovos que venham brinquedinhos dentro para as crianças.
O chefe disse que ele podia fazer um ovo para as crianças deste jeito.
Mas o coelhinho perguntou se este ovo ia ser rápido, o chefe disse que ia levar uns 2 minutos.
O coelhinho da páscoa perguntou se já estava pronto os ovos. E daí o chefe disse que já estavam prontos. E o coelhinho da páscoa levou os ovos e deu para as crianças e elas ficaram muito felizes com os ovos e disseram: - Obrigado!
O coelhinho da páscoa agradeceu o chefe: - Muito obrigado chefe! Não teria uma pessoa melhor para me dar uns ovos como estes.
O coelhinho da páscoa foi pra casa dormir porque já estava de noite e no outro dia já não era mais Páscoa e ele estava de folga. E daí ele tirou toda a semana para descansar e ele foi procurar uma criança pra brincar e não tinha nenhuma criança onde os coelhinhos da páscoa viviam.
Daí ele dormiu todos os dias que não eram Páscoa e um dia veio a Páscoa, só que era uma Páscoa especial, ele tinha que dar uns ovos especiais, uns ovos gigantes… De 40 m de altura. E daí ele procurou e procurou e não achou e foi pedir para o chefe fazer uns ovos de 40m de altura e daí o chefe disse que ia dar para fazer. E o coelhinho da páscoa perguntou se ia demorar. O chefe disse: -É claro!
O coelhinho da Páscoa sabia que ia demorar, por que era gigante os ovos.
E daí o coelhinho perguntou muitas horas e ele disse que ia demorar uns 45 minutos, mas ele foi esperando, esperando e nunca acabava estes ovos e depois ele foi perguntar e perguntou aquela pergunta pela ultima vez… “Se estava pronto”. E daí o chefe disse que os ovos estavam prontos. E o coelhinho da páscoa disse: - Finalmente ficaram prontos!
Pegou os ovos e levou para as crianças.
E daí o coelhinho da páscoa foi dormir por muito tempo e não veio a Páscoa por muito tempo atrás e por nenhum dia nunca mais veio a Páscoa. E daí veio a Páscoa pelo ultimo dia, e foi no dia em que só existia uma única pessoa no mundo e tinha que fazer um ovo, um ovo gigante. E daí a criancinha, pq era uma criança esta pessoa, ela pediu que viesse dentro do ovo uma tartaruguinha e um chinelo da Barbie e um ovo da páscoa pra tartaruguinha comer.
-Hham! Nham! Eu vou comer estes ovos da páscoa disse a tartaruguinha. Iupiiii! Ganhei um relógio. “Tartarugas adoram relógios”… Que horas são? 7 e 90. Estou atrasada! Ai! Ai! Ai! Estou muito atrasada, preciso ir para o trabalho. E a tartaruguinha foi trabalhar na fábrica dos coelhinhos da páscoa fazendo corações de enfeite.
E todo mundo viveu feliz pra sempre!

Para toda a vida

Conseguir envelhecer juntos, continuar a necessitar um do outro e a alimentarmo-nos um ao outro, "e os anos esquecidos", deve ser o desejo de cada casal.

Uma feliz Páscoa para todos vós!!!

Olhem este amor de animal e optem por celebrar a Páscoa com outras iguarias.

Revolução dos Cravos

Plantas aquáticas

A páscoa, para além do seu significado espíritual, que é muito rico para os cristãos, também nos faz lembrar a flora primaveril.

Brevemente, poderemos ver esta linda espécie sobre alguns lagos. Há várias cores. As mais vistas são as brancas...

Ternura do reino animal

Estas imagens mostram, o que os animais conseguem, e os homens; NÃO!!!!!!

É uma pena!

Bolonhesa no Forno

Bolonhesa no Forno
Ingredientes:
Carne picada (já preparada) Massa (tipo esparguete) Fiambre em fatias finas Queijo Emental (ou outro) 'raspado' Queijo Parmesão ralado
Preparação:
Cozinhe a carne picada e deixe arrefecer um pouco (podem utilizar-se restos de carne já feita). Entretanto, coza a massa num recipiente grande (há que ter em atenção que a massa vai ao forno, logo não deve deixar cozer demais), e após escorrer a massa juntar no mesmo recipiente a carne. Misturar tudo muito bem e detar tudo num pirex. Ao longo do preparado espalhar fiambre cortado, e polvilhar com muito queijo para derreter e gratinar. Vai ao forno e está B

Beringela recheada com Atum
Ingredientes:
2 beringelas médias 125 g de cogumelos 1 colher (sopa) de manteiga 200 g de atum em conserva 1 chávena de molho bechamel 1 gema Pimenta branca em grão Sal e azeite q.b.
Preparação:
Lave as beringelas e corte-as em metades no sentido do comprimento. Com uma colher fina, retire parte da polpa. Polvilhe o interior com sal. Pique a casca com um garfo e frite as meias beringelas em azeite. Escorra o excesso de gordura sobre papel absorvente. Limpe e pique os cogumelos. Salteie-os com a manteiga, mexendo, até começarem a secar. Junte a polpa das beringelas e cozinhe um pouco mais. Tempere com sal e pimenta. Retire do lume e misture com o atum desfiado. Recheie as beringelas e coloque-as num pirex. Cubra com molho bechamel misturado com a gema e leve ao forno pré-aquecido, até alourar

amor eterno

Animais

Para quem aprecia a ternura que nos oferecem os animais.

Páscoa Feliz

A Páscoa é uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo.
Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, até sua ressurreição, quando seu espírito e seu corpo foram reunificados. É a data mais importante da religião cristã, quando as pessoas vão às igrejas e participam de cerimônias religiosas.
Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se dos festivais pagãos da primavera. Outros vêm da celebração do Pessach, ou Passover, a Páscoa judaica.
É uma das mais importantes festas do calendário judaico, que é celebrada por 8 dias e comemora o êxodo dos israelitas do Egito durante o reinado do faraó Ramsés II, da escravidão para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a "passagem" de Cristo, da morte para a vida.

No português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques.

Casamento Feliz

Um casamento feliz é a melhor coisa que a vida tem para oferecer. Constrói-se tijolo a tijolo pelos anos fora e é cimentado tanto pelos momentos de ternura como pelos momentos de irritação.



Um casamento de sucesso não é uma dádiva; é uma realização.

ALMÕNDEGAS DE LENTILHAS

Almôndegas de Lentilhas
Ingredientes:
Para 4 pessoas: 250 g de lentilhas vermelhas 125 g de queijo cheddar em fios 4 cebolos 2 dentes de alho 1 courgette 80 g de pão ralado Cominhos, sal, farinha de milho (fina) e óleo q.b.
Preparação:
Coloque as lentilhas num tacho, cubra com água e tempere com sal. Leve a cozer durante cerca de 10 minutos. Findo este tempo, escorra e passe por água fria corrente até arrefecer. Entretanto, lave os cebolos e corte em bocados. Descasque os dentes de alho e misture-os com os dentes de alho e metade das lentilhas. Reduza tudo a puré. Lave a courgette, rale-a e junte ao puré de lentilhas. Adicione o pão ralado e o queijo e tempere com uma pitada de cominhos. Misture tudo muito bem e molde em bolinhas do tamanho de nozes. Passe as almôndegas obtidas pela farinha de milho e frite em óleo bem quente. Escorra sobre papel absorvente.